SHINRIN YOKU 森林浴

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RÉSIDENCE ARTISTIQUE aux 3 hôpitaux de jour de Castres et de Mazamet, entre avril et juin 2021. Pendant une période de trois mois j’ai accompagné des usagers des hôpitaux de jour en espace extérieur naturel; nous avons fait des exercices de mouvement et d’improvisation autour du concept japonais de “shinrin yoku” ou bain de forêt, une pratique qui nous invite à reconnecter avec notre capacité innée à guérir. L’art des bains de forêt consiste à se relier aux arbres, végétaux, d'embrasser la nature par l’intermédiaire de nos 5 sens.

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Ensemble sur la période nous avons créé un film qui a été projeté dans le cadre du  Festival PANORAMIC, juillet 2021, organisé par TOURISME IMAGINAIRE (Mazamet).

 

Nous sommes les oiseaux qui sifflent Nous sommes les laurines 

Nous sommes le chemin 

Nous sommes les racines d’un très vieux cèdre 

Nous sommes l'écorces des arbres 

Nous sommes la paille qui tapisse les rosières 

Nous sommes les pâquerettes 

Nous sommes les rayons chaleureux du soleil 

Nous sommes la voix du monde (de Nadine) 

Nous sommes des enfants qui jouent Nous sommes un arbuste 

Nous sommes la nature 

Nous sommes l’herbe 

Nous sommes les oiseaux dans le ciel Nous sommes par deux et par quatre   

Nous sommes en train de jouer.

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Texte extrait du film , créé par les usagers des hôpitaux de jour.

 

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Programme soutenu par la DRAC OCCITANIE: dispositif Culture/Santé 2020